前列腺炎患者“合理”吃零食？民以食为天，患上疾病有很多饮食禁忌，但是不是所有的东西都不能吃，就来前列腺炎来说，很多人觉得患上前列腺炎就别想吃这吃那的，吃多了不利于疾病的治疗和恢复，真是这样的吗？下面就这个问题为大家做个简单的介绍。

 

　　医生指出前列腺炎的治疗很重要，但是如果能够在日常生活中做好对于前列腺疾病的预防，做到防患于未然其实对于男性健康更为有利。

 

　　医生进一步介绍说：据调查显示前列腺炎患者中多数都是平时饮水比较少的，这些患者在生活中，许多都是忙于工作，常常忘记饮水，有时甚至可以整天不饮水。而饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发前列腺炎。

 

　　因此，医生建议，男性朋友每天饮用2升以上的水。以便充分清洗尿道，保护自己的前列腺。而体贴的妻子们更应该为丈夫准备一个“温情水杯”，提醒他们每天合理地增多饮水量，以免前列腺炎上身，影响健康幸福生活。

 

　　除了多饮水之外，据美国前列腺研究中心研究表明，吃零食同样对于预防前列腺炎有一定的帮助。实验证明，锌是体内多种酶类的活性成分，可以提高免疫系统的功能，增强前列腺局部抗感染的能力，能很好的预防前列腺炎。因此，在饮食中注意补充合理的锌元素，可以明显增多前列腺的抗感染、抗菌作用。现在很多零食中都有锌元素，

 

　　例如：饮食中的海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有丰富的锌，因此，医生建议细心的妻子们不妨在家中准备这些小食品，闲暇时和丈夫边吃零食边交谈，这样既能够增进夫妻间感情，又可以在不自觉间帮助丈夫和自己补充防病抗病的营养，可以说是一举两得。

 

　　前列腺炎患者“合理”吃零食？吃什么讲究的是不要过度，要适量的饮用，而对于已经出现前列腺炎的男性还是要及时的进行治疗并做好日常生活的护理工作，以免影响身体的恢复