射精时间短是让男人非常自卑的一件事,很多人甚至担心自己患上早泄,而倍感压力.那么,如何能够延长射精时间呢?下面就教大家几个小方法.
延长射精时间的几个小方法!
1.调节抽动速度:当有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可延长性交的时间.
2.分散注意力法:龟头是男性的性敏感区,性生活很投入时,意念都会集中在龟头上,导致龟头受到强烈的刺激而射精.如果能多分散注意力,降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.
3.牵拉阴囊和睾丸:由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来.
4.增强体质:一般体质较好的人射精时间要长些,所以锻炼身体,并且注意营养,综合体质的提高能有效帮助增强性功能.
以上几个延长射精的方法,希望对大家能够有所帮助,对于有严重早泄的朋友,建议及早去医院治疗,单纯的调理方法是不管用的.
|
